Der Selbstverteidigungsgedanke ist der Ursprung des Taekwondo. o. Alle Verteidigungs- und Angriffstechniken, mit Armen und Beinen sind reell in Selbstverteidigungssituationen anwendbar. Der Schwerpunkt des Taekwondo liegt in den Beintechniken. Im Taekwondo gibt es von allen Kampfsportarten die effektivsten und meisten Kickvarianten.
Taekwondo training lehrt den Einsatz von sehr effizienten Techniken für die Selbstverteidigung. Das trainieren der Techniken im Kampftraining stärkt das Selbstbewusstsein und hilft eine Situation realistisch einschätzen zu können.
Ein potentieller Angreifer ist auf der Suche nach einem Opfer. Die Aussicht auf eine ernsthafte Gegenwehr schreckt fast alle Angreifer ab.