Nos maîtres t’enseignent les bases correctes du taekwondo. Lors de l’entraînement des débutants, tous les mouvements sont exécutés lentement et des exercices spécifiques sont divisés en étapes individuelles. Grâce à un entraînement de coordination varié, les déroulements et les modèles de mouvements sont automatisés. Il existe des exercices individuels, en binôme ou en groupe. Grâce à un entraînement par contact sur différents appareils d’entraînement, tu apprends à contrôler ta force. Pas à pas, la condition physique de base, le tonus musculaire et la mobilité sont développés.

À cet âge, les jeunes veulent leur liberté, mais pour les encourager, il faut de temps en temps leur donner un « coup de pied au cul ». C’est entre 13 et 20 ans que l’on est le plus performant.

En tant qu’adolescent, tu apprendras plus vite que les enfants ou les adultes. Jamais plus une telle phase de la vie ne se reproduira.

Nous te montrerons de quoi tu es capable. Tu seras capable de contrôler ton corps et ta volonté. Dans tes jeunes années, en plus de la force physique, tu développeras un aplomb et une confiance en toi qui t’accompagneront toute ta vie.